aries compatibility como ser LA MAS BONITA del salon | PARTE 1 😍👸😍👸😍👸 Cambia tu cuerpo

La escuela va a ser la etapa más divertida de toda tu vida y es por eso que lo mejor que puedes hacer es aprovecharla al máximo, para nadie es un secreto que las chicas más bonitas son las que más disfrutan de la escuela, ya que todos quieren ser sus amigos, en cambio las chicas que son feas casi siempre permanecen solas y se sienten tristes casi todos los días, pero que pasaría si hoy aprendieras a convertirte en la chica más hermosa de tu salón

Hola Hermosas soy Kathe y en este video te quiero enseñar cómo ser la más bonita del salón (Parte 1 Cuidar de tu cuerpo)

COME SANO.
Si empiezas a cuidar la manera en la que te alimentas comenzaras a ver cambios positivos en tu cuerpo, perderás esos kilitos de más que te hacen sentir mal contigo misma, tendrás una piel libre de imperfecciones como el acné y los puntos negros y tendrás mucha más energía cualidad que necesitaras para ser la chica más divertida de tu salón

Añade más frutas y verduras a tu alimentación diaria, si habitualmente comías una porción de ensalada ahora en adelante intenta comer 2 o 3 porciones de ensalada, te recomiendo que consumas ensalada al almuerzo y a la comida

Cambiar la pasta regular por integrales,

Cambiar la carne de res por carne de cerdo, pollo o pescado

Evita por completo los alimentos procesados como los paquetes y
los dulces, trata de consumir todo lo que sea natural

PONTE EN FORMA.
Hacer ejercicio hará que te sientas más feliz y más confiada con tu cuerpo. No es necesario que seas extremadamente delgada para ser linda. Hacer ejercicio hará que te veas mucho más linda sin importar de tu tipo de cuerpo.

Hay muchas maneras en las que puedes ponerte en forma. Muchas personas salen a correr todos los días. Podrías ver videos para hacer ejercicio, o podrías ir al gimnasio o por que no te inscribes a una academia de baile.

Lo importante es que realices el ejercicio que más te guste mínimo 3 veces a la semana

CUIDA DE TU PIEL.
Seguir una buena rutina de cuidado de la piel también puede ayudar a que te veas más linda. Por lo menos debes usar un limpiador y un hidratante todos los días y un exfoliante facial unas cuantas veces a la semana.

Cada vez que te bañes usa una esponja para eliminar la piel muerta y mantener la piel brillante y fresca.

CUIDA TUS UÑAS.
Tener uñas bonitas te ayudara a ser la chica más bonita de tu salón. Límpiate las uñas todos los días con agua y jabón, además te recomiendo que te las limes una vez a la semana para estimular su crecimiento.

Si en tu escuela te permiten pintarte las uñas aprovecha y decóralas con un diseño muy lindo, pero si por el contrario son muy estrictos con el esmalte de las uñas, utiliza un color muy suave para que tu uñas se vean muy aseadas

Trata de frecuentar a tu manicurista almenas 2 veces al mes, para que simpre tengas unas uñas saludables y hermosas
Recuerda que si quieres ser la chica más linda del salón tienes que comer sano, hacer ejercicio, cuidar tu piel y cuidar tus uñas

Hermosas su opinión es lo mas importante me encantaría saber si crees que ere la chica mas hermosa de tu salón?

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How-to & Style	Upload TimePublished on 27 Jul 2018

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